内科健診・歯科保健指導
こんにちは
今回は11月にあった内科健診・歯科指導について、お伝えしようと思います
【内科健診】
石丸先生に来ていただき、診察してもらいました。みんなとっても上手に受けていました。
ご家族の方も、ご協力ありがとうございました。
先生より、インフルエンザの予防接種が足りない状況が続いていますが、
多くの人が接種することが大事なので、病院に問い合わせて頂き、できるだけ皆さんの接種を
してほしいそうです。大変ですが、よろしくお願いします。
【歯科指導】
歯ブラシや食生活について、個々にご指導いただきました。
中でも、印象に残っているのは、『砂糖の量』です
ジュースの砂糖が多いことも、虫歯や成人病・肥満の原因になることは知っていましたが、目で見ると…
野菜ジュース、イオン飲料、炭酸飲料の砂糖の量です
お子さんも、大人も心配になる量です。
普段飲んでいるのを急にやめることは、大変なことだと思います。毎日ではなく、時々おやつに飲む、時間を決めるなど、工夫をしていきましょう。ついつい、炭酸飲料を飲んでしまいますが、見直してみたいと思います
毎日のハミガキ、大変ですが、ぜひ続けて頂き、定期検診が受診できるかかりつけの歯医者さんも見つけていきましょう。歯の健康につながるはずです。
＊下の写真は衛生士さんが紹介してくれたものです。参考にしてください
